Speciaal voor hoogsensitieve vrouwen en moeders die klaar zijn om hun energie terug te nemen — zonder schuldgevoel.
- Praktische oefeningen die je direct kunt toepassen
- Meer rust, duidelijkheid en zelfvertrouwen
- In 5 minuten per dag voel je je al krachtiger
Wat krijg je?
Je ontvangt een e-book (PDF) met drie krachtige oefeningen om sterker je grenzen aan te geven:
- Jouw energielek opsporen
- De ‘nee’-spier trainen
- Jouw nieuwe energiegrens
Voor wie zijn deze oefeningen?
- Voor vrouwen en moeders die zichzelf wegcijferen,
- Die moeite hebben met nee zeggen,
- Die geneigd zijn over hun eigen grenzen heen te gaan.
Ontvang direct jouw gratis oefeningen!
Over mij – Sandy Vivaldi
Ik ben Sandy, holistisch therapeut en gespecialiseerd in het begeleiden van hoogsensitieve moeders. Als HSP weet ik hoe het is om overweldigd te raken doordat je moeilijk nee kunt zeggen en daardoor regelmatig over je eigen grenzen gaat. Daarom heb ik dit e-book met oefeningen gemaakt zodat jij makkelijker je eigen grenzen leert herkennen en aangeven zodat je meer balans in je leven kunt ervaren.
Contact
Heb je nog vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met me op.