Herken jij dit?
- Je voelt je vaak overweldigd en uitgeput. Na een hele dag vol verantwoordelijkheden ben je moe en merk je dat je nauwelijks energie overhoudt voor de dingen die je eigenlijk graag wilt doen. Kleine verzoeken van anderen voelen al snel als te veel en je merkt dat je sneller geïrriteerd of prikkelbaar bent dan je zou willen. Schuldgevoelens nemen het van je over.
- Je piekert ’s avonds, slaapt slecht en wordt ’s ochtends nog vermoeider wakker dan toen je naar bed ging. Je wilt alles goed doen voor iedereen om je heen, maar merkt dat je jezelf steeds op de tweede plek zet. Als iemand je vraagt iets te doen wat je eigenlijk niet wilt of waar je geen energie voor hebt, is het lastig om nee te zeggen. Hierdoor raak je overprikkeld en uitgeput.
Hoe zou het voor je zijn, als jij weer die vrouw bent die …
- Vol energie thuiskomt na een drukke dag en echt kan genieten van de dingen die er voor jou toe doen?
- Ontspannen is en geen last meer heeft van vage klachten zoals hoofdpijn, stijve spieren of spanning?
- Zonder schuldgevoel nee kan zeggen tegen dingen die je niet passen, omdat je weet dat dit jou nieuwe energie geeft?
Dit is mogelijk met ‘Terug in balans: holistisch traject voor hoogsensitieve vrouwen’.
Ik help je om weer in verbinding te komen met jezelf, je lichaam en je hart. Je leert voelen wat jij nodig hebt, waar jouw grenzen liggen en hoe je deze liefdevol kunt aangeven. Zo raak je niet meer over je eigen grenzen heen en houd je genoeg energie over om te leven zoals jij dat wilt.
Terug in Balans – 6 maanden traject
Wat je ontvangt:
- 5 één-op-één sessies waarin we jouw persoonlijke proces diepgaand ondersteunen
- 3 helende sessies gericht op energetische balans en emotionele verwerking
- 5 op maat gemaakte Bachbloesem-remedies voor jouw unieke situatie
- Huiswerkopdrachten zoals meditaties en werkbladen om je proces te verdiepen
- Exclusieve toegang tot de online meditatiebibliotheek, met zachte, helende meditaties die je ondersteunen tussen de sessies door en helpen de inzichten te verankeren
- Wekelijkse incheckmomenten, voor zachte begeleiding, reflectie en ruimte voor vragen
Dit traject is volledig op maat en afgestemd op jou en jouw behoeften. Tussen de sessies zit telkens 2 tot 3 weken, zodat je alles rustig kunt laten integreren. Tussen de sessies door ben ik per e-mail bereikbaar voor vragen. Daarnaast ontvang je oefeningen, werkboeken en meditaties op maat, waaraan je thuis in je eigen tempo kunt werken. Het gehele traject duurt ongeveer een half jaar, een periode die nodig is voor echte transformatie.
Jouw nieuwe leven
Stel je voor: je komt lachend thuis na een drukke dag. Je voelt je energiek en hebt plezier in de dingen die je doet. Spanning en vage lichamelijke klachten zijn verdwenen. Je bent ontspannen, voelt je goed in je vel en kunt keuzes maken die bij jou passen. Je leeft in balans, met volop energie en vreugde om te doen waar jij blij van wordt.
Speciaal aanbod: €200 korting + 3 waardevolle bonussen
Als je je nu aanmeldt, profiteer je van:
- €200 korting op het volledige traject
- Bonus 1: Welkomstpakket t.w.v. € 100,- met tools voor direct toepasbare zelfzorg
- Bonus 2: Online training grenzen stellen zonder schuldgevoel t.w.v. € 47,-
- Bonus 3: 6 maanden extra toegang tot de online meditatiebibliotheek t.w.v. € 60,-
De investering voor dit traject is nu met korting € 697,-. Het is ook mogelijk om in 6 termijnen van € 117,50 te betalen.
Dit aanbod geldt t/m 1 april. Daarna gaat de prijs weer omhoog naar € 897,- en vervallen de bonussen.
Mijn verhaal
Acht jaar geleden kampte ik met dezelfde uitdagingen. Ik was continu gespannen, uitgeput en voelde me steeds verder verwijderd van mezelf. Schuldgevoel, overprikkeling, piekeren, fysieke klachten en een gevoel van constant tekortschieten waren mijn dagelijkse realiteit. Ik leefde vanuit mijn hoofd in plaats van mijn hart en was mezelf volledig kwijtgeraakt.
Na vele therapieën, opleidingen en cursussen heb ik het beste van alles samengebracht in het traject ‘Terug in balans’. Hiermee wil ik jou helpen om, net als ik, weer het leven te leiden dat echt bij jou past.
Ervaringen van anderen
Terug in Balans voelde als een reis terug naar mezelf.
“Toen ik startte met het traject voelde ik me fysiek en emotioneel uitgeput. Ik zat constant in mijn hoofd en liep vast in oude patronen waar ik zelf niet meer uitkwam. Er moest iets veranderen, maar ik wist niet waar te beginnen. Vanuit een eerdere fijne ervaring met Sandy voelde dit als de juiste stap.
Het traject verliep rustig en natuurlijk. Iedere sessie bracht iets waardevols. De afwisseling in werkvormen, de praktische tools en de ruimte om alles op mijn eigen tempo te integreren maakten het heel prettig. Zelfs de momenten waarop ik weerstand voelde, bleken achteraf precies te zijn wat nodig was om iets los te laten. Na elke sessie voelde ik me lichter en energieker.
Wat dit traject bijzonder maakt, is de persoonlijke afstemming. Sandy voelt feilloos aan wat er nodig is en begeleidt met zachtheid én helderheid. Ik voelde me gezien, gedragen en veilig.
Gaandeweg merkte ik subtiele maar duidelijke veranderingen. Meer rust. Meer helderheid. Emoties beter kunnen toelaten zonder overspoeld te raken. Mijn grootste inzicht was dat ik niet alles alleen hoef te dragen en dat veel van mijn patronen ooit beschermingsmechanismen waren. De tools die ik heb geleerd, zoals het EFT protocol, gebruik ik nog steeds in het dagelijks leven.
Aan het einde voelde ik me krachtiger, lichter en meer verbonden met mezelf. Ik besefte hoe belangrijk het is om mezelf te kiezen en in mezelf te investeren.
Twijfel je? Wacht niet tot je verder vastloopt. Dit traject helpt juist wanneer je voelt dat er iets mag veranderen, maar nog niet precies weet hoe.”
— Claire
Een weg terug naar mezelf, midden in de drukte van het leven.
“Het traject bij Sandy heeft enorm veel voor mij betekend. Ik startte met een vol hoofd, weinig rust in mijn lijf en een gevoel dat ik mezelf een beetje kwijt was. Wat begon als nieuwsgierigheid naar ontspanning, werd een diepe ontdekkingsreis naar wie ik werkelijk ben.
De familieopstellingen waren voor mij een echte eye opener. Ze gaven me een helder en objectief perspectief op de dynamiek binnen mijn gezin en op mijn eigen rol daarin. In combinatie met de healingsessies ontstond er steeds meer ontspanning. Een rust die ik al lange tijd niet meer had gevoeld.
Gaandeweg merkte ik concrete veranderingen. Ik kon beter relativeren, voelde me minder gespannen en leerde stap voor stap loslaten. Een belangrijk inzicht was dat mijn onzekerheid voortkwam uit momenten in mijn jeugd waarin ik me niet gezien voelde. Het besef dat ik eerst voor mezelf mag zorgen voordat ik er volledig voor een ander kan zijn, was een grote innerlijke verschuiving.
De opbouw van het traject voelde kloppend en zorgvuldig. Van ontspannende Reiki naar verdiepend werk met EFT, innerlijk kind werk, regressie en opstellingen. Alles was afgestemd en gedragen. Sandy begeleidt met rust, helderheid en een natuurlijke veiligheid waardoor je je direct gezien voelt.
Vandaag neem ik bewuster tijd voor mezelf, zeg ik vaker nee zonder schuldgevoel en gebruik ik de tools uit het traject nog steeds. EFT en de bodyscan helpen me om in balans te blijven.
Dit traject was bevrijdend. Het heeft me geholpen mezelf weer terug te vinden en met meer bewustzijn en zachtheid in het leven te staan.”
— Pauline
Meer ervaringen
Patricia K.
“Mijn ervaring met een healing was intens, maar voelde mij daarna als herboren. Sandy voelt je goed aan en weet precies de punten te pakken met de healing waarmee je in de knoop zit. Ik heb hier beter mee leren omgaan en meer innerlijke rust gecreëerd maar ook een beter zelfbeeld gekregen, dat ik er mag zijn zoals ik ben. Ook durf ik eerder iets te vragen aan iemand maar zeker ook nee te antwoorden waar dit voorheen echt een ding was. Door dit hele leer proces waar Sandy mij alle ruimte voor gaf heb ik meer rust in mijzelf gekregen en geniet ik meer van alles om mijn heen..”
Ilona H.
“Ik ben ontzettend dankbaar dat ik de kans heb gehad om deel te nemen aan dit traject. De persoonlijke gesprekken waren het meest waardevol voor mij. Je luisterde altijd met zoveel aandacht en liefde, en wist precies de juiste snaar te raken. De healingsessies gaven me rust en zorgden ervoor dat ik me lichter voelde. Door jouw begeleiding ben ik gaan inzien dat ik veel meer van mezelf mag houden en beter naar mijn gevoel mag luisteren.”
Sandra P.
“De werkboeken en oefeningen hebben me enorm geholpen om rust en bewustwording te creëren in mijn dagelijks leven. Ik ben blij dat ik ze heb, zodat ik hier in de toekomst mee verder kan werken. De begeleiding die ik van jou heb ontvangen, was heel warm en liefdevol. Ik voelde me altijd gehoord en gezien, en jouw reflectievragen hebben me diep laten nadenken over mezelf.”
Chantal M
“Dit traject heeft me op zoveel manieren geholpen. De combinatie van healingsessies, gesprekken en de Bach bloesem remedies bracht me rust en balans. Ik voelde me lichter en werd eraan herinnerd dat ik meer rust en zelfliefde nodig heb. Ik zou dit traject zeker aanbevelen aan anderen die klaar zijn om bewust tijd voor zichzelf te nemen en meer in contact willen komen met hun gevoel.”