Herken jij dit?
- Je piekert veel, hebt last van negatieve gedachten en je voelt je snel overweldigd.
- Je hebt voortdurend vage klachten zoals nek- of rugpijn, of je maag zit in de knoop van de spanning.
- Het schuldgevoel knaagt: je bent er voor je kind(eren), maar het voelt nooit genoeg.
- Je verlangt ernaar weer te lachen, te genieten van kleine dingen, je licht en vrij te voelen.
- Je mist voldoening in je werk of bent zoekende naar een nieuwe richting met meer balans.
- De relatie met je familie is moeizaam – je voelt je niet geaccepteerd voor wie je werkelijk bent.
Dan is het tijd om terug te keren naar jezelf.
Met zachte begeleiding, diepe heling en veilige ondersteuning.
Stel je voor…
…dat je ‘s ochtends wakker wordt zonder die knoop in je maag.
…dat je met zachtheid naar jezelf kijkt – ook als het even tegenzit.
…dat je écht kunt genieten van een knuffel, een kop thee, een moment met je kind.
…dat je voelt: ik ben goed genoeg. Ik mag hier zijn, precies zoals ik ben.
Het kan. En ik begeleid je er liefdevol naartoe.
Wat is ‘Terug in Balans’?
Een 1-op-1 traject speciaal voor gevoelige moeders met lichamelijke spanning, emotionele onrust en een diep verlangen naar heling, rust en richting.
Volledig online te volgen – waar ter wereld je ook bent.
Je ontvangt:
- 5 persoonlijke 1-op-1 sessies via Zoom (coaching, EFT, innerlijk werk)
- 3 energetische healings op afstand (gericht op ontspanning & energetisch evenwicht in de chakra’s)
- 5 Bach bloesemremedies op maat – afgestemd op jouw emoties en thema’s (zoals afwijzing, onrust, schuldgevoel)
- Meditaties, werkboeken en oefeningen om jezelf beter te leren voelen, begrenzen en dragen
- Persoonlijke begeleiding per mail tussen de sessies door
- Online training ‘Grenzen stellen zonder schuldgevoel’ om krachtig NEE te leren zeggen
- Een liefdevol welkomstpakket met edelstenen, intenties & tools
We nemen zo’n 5 à 6 maanden de tijd – zodat het traject mag ademen, en jij écht kunt landen.
Jouw resultaat
- Minder piekeren & negatieve gedachten
- Een ontspannen lichaam en rustiger zenuwstelsel
- Milder voor jezelf & beter je grenzen kunnen voelen
- Meer energie en ruimte om er voor je kind(eren) te zijn
- Meer verbinding met jezelf en anderen
Investering
De investering voor dit traject is € 599,-. Het is ook mogelijk om in 3 of 6 termijnen te betalen.
Mijn verhaal
Zeven jaar geleden kampte ik met dezelfde problemen. Ik had een kort lontje, was uit balans en voortdurend gespannen. Om het minste of geringste kon ik in huilen uitbarsten of boos worden, en ik schreeuwde regelmatig naar mijn kinderen. Mijn hoofd zat vol gedachten, ik kon me niet concentreren, sliep slecht en piekerde veel. Ik had last van angsten en paniekaanvallen, was oververmoeid en overprikkeld, en werd ’s ochtends al moe wakker, zonder enige energie. Hoofdpijn, stijve nek en schouders, en rugklachten bleven me achtervolgen. Ik voelde aan wat anderen nodig hadden en gaf hen dat, terwijl ik op verzoeken geen nee kon zeggen en mijn eigen grenzen niet kende of aangaf. Ik leefde vanuit mijn hoofd in plaats van mijn hart en lichaam, en was mezelf volledig kwijtgeraakt.
Na vele therapieën en talloze opleidingen en cursussen, heb ik het beste van alles wat ik leerde samengebracht in het traject ‘Terug in balans’. Hiermee wil ik jou helpen om, net als ik, weer het leven te gaan leiden van jouw dromen.
Ervaringen van anderen
Patricia K.
“Mijn ervaring met een healing was intens, maar voelde mij daarna als herboren. Sandy voelt je goed aan en weet precies de punten te pakken met de healing waarmee je in de knoop zit. Ik heb hier beter mee leren omgaan en meer innerlijke rust gecreëerd maar ook een beter zelfbeeld gekregen, dat ik er mag zijn zoals ik ben. Ook durf ik eerder iets te vragen aan iemand maar zeker ook nee te antwoorden waar dit voorheen echt een ding was. Door dit hele leer proces waar Sandy mij alle ruimte voor gaf heb ik meer rust in mijzelf gekregen en geniet ik meer van alles om mijn heen..”
Ilona H.
“Ik ben ontzettend dankbaar dat ik de kans heb gehad om deel te nemen aan dit traject. De persoonlijke gesprekken waren het meest waardevol voor mij. Je luisterde altijd met zoveel aandacht en liefde, en wist precies de juiste snaar te raken. De healingsessies gaven me rust en zorgden ervoor dat ik me lichter voelde. Door jouw begeleiding ben ik gaan inzien dat ik veel meer van mezelf mag houden en beter naar mijn gevoel mag luisteren.”
Sandra P.
“De werkboeken en oefeningen hebben me enorm geholpen om rust en bewustwording te creëren in mijn dagelijks leven. Ik ben blij dat ik ze heb, zodat ik hier in de toekomst mee verder kan werken. De begeleiding die ik van jou heb ontvangen, was heel warm en liefdevol. Ik voelde me altijd gehoord en gezien, en jouw reflectievragen hebben me diep laten nadenken over mezelf.”
Chantal M
“Dit traject heeft me op zoveel manieren geholpen. De combinatie van healingsessies, gesprekken en de Bach bloesem remedies bracht me rust en balans. Ik voelde me lichter en werd eraan herinnerd dat ik meer rust en zelfliefde nodig heb. Ik zou dit traject zeker aanbevelen aan anderen die klaar zijn om bewust tijd voor zichzelf te nemen en meer in contact willen komen met hun gevoel.”
Veelgestelde vragen
- Hoe lang duurt het traject?
- Het traject duurt ongeveer een half jaar.
- Wanneer kan ik met het traject starten?
- Je kunt op elk willekeurig moment beginnen met het traject
- Hoe vaak zijn de sessies en healings?
- Tussen de sessies en healings laten we twee tot drie weken tijd zitten zodat alles kan integreren. De sessies en healings wisselen we af.
- Wat kost het traject?
- € 599,-
- Kan ik in termijnen betalen?
- Ja zeker kan dat. Je kunt in 3 of 6 termijnen betalen.
- Waar is de praktijk gevestigd?
- In Rijswijk, vlakbij Den Haag
- Is de praktijk bereikbaar met het openbaar vervoer?
- Ja zeker. Vanaf station Delft is het nog een klein stukje en dat kan met een rechtstreekse bus of een ov fiets.
- Ik vind de praktijk te ver. Kan het ook online?
- Ja zeker. De healings zijn sowieso op afstand. Daarvoor hoef je niet naar de praktijk te komen. De bach bloesems kan ik (kosteloos) versturen per post. En de sessies kunnen we via zoom doen. Overigens zijn het maar 5 sessies over een periode van 6 maanden dus mogelijk heb je dat er wel voor over als je de sessies toch liever live wilt doen.
- Als ik het online doe, kun je het welkomstpakket en de Bach bloesems dan ook opsturen?
- Ja zeker. Dit verstuur ik dan kosteloos.
- Wat houdt een sessie in?
- Een sessie samen met mij is een holistische therapie sessie. We gaan aan de slag met jouw overtuigingen, coping mechanismen en patronen. Er is ruimte voor spiegel- en schaduwwerk en we kijken samen naar jouw innerlijk kind en wat zij nodig hebt. Daarnaast kijken we naar het familiesysteem waar jij uit komt. En ik geef je tools je niet te laten leiden door je emoties maar in je eigen kracht te blijven.
- Wat houdt een healing in?
- Een healing werkt energetisch. Ik werk met deze healings op afstand wat inhoudt dat jij in je eigen huis op een fijne plek gaat zitten of liggen en ik afstem op jouw energie. Hiervoor werk ik met Reiki energie. Reiki is universele levensenergie die jouw zelf herstellend vermogen activeert. Reiki werkt op alle holistische lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Tijdens deze healings besteed ik vooral aandacht aan de plekken waar blokkades zitten. Dit kan in de chakra’s of aura zijn maar ook op fysieke plekken waar je pijn ervaart. Ik voel wat jij nodig hebt en geef daar healing aan.
- Wat is Bach bloesems therapie?
- Bach Bloesem Remedies zijn een krachtig hulpmiddel bij emoties. Bach Bloesem therapie helpt om jouw gevoelens en emoties in evenwicht te brengen. Deze therapievorm draait om bewustwording van, en beter leren omgaan met, de emoties en gevoelens die jou in de weg staan in je dagelijks leven.
- Wat zijn Bach Bloesem Remedies?
- Bach Bloesems zijn een natuurlijk middel gemaakt van de bloesem van bomen en planten. Het is een 100% natuurlijk product zonder bijwerkingen waardoor het geschikt is voor iedereen, jong en oud en zelfs voor dieren, baby’s en zwangeren. Er zijn 38 verschillende bloesem remedies. Voor iedere emotie is er een bloesem. Van onzekerheid tot jaloezie en van wanhoop tot uitputting.
- Hoe werken de Bach bloesem remedies?
- Vanuit Holistisch oogpunt benaderen wij de mens als geheel. Ziekten, kwalen of andere lichamelijke ongemakken worden opgevat als signalen van een innerlijk conflict, een negatieve emotie. Door de druppels in te nemen en door bewustwording buig je de negatieve pool van een emotie om in de positieve pool.
- Welke Bach Bloesems krijg ik?
- Bij elke healing voel ik wat jij nodig hebt en maak ik een remedie op maat. Bij deze remedie ontvang je ook een werkboek. Met een remedie doe je gemiddeld drie weken. Daarna volgt een nieuwe healing en een nieuwe remedie op maat.
- Hoe krijg ik de oefeningen en meditaties?
- Deze verstuur ik je per mail of je krijgt toegang tot een online omgeving waar ze staan.
Ben jij klaar om écht voor jezelf te kiezen?
Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. Je hoeft alleen maar ‘ja’ te zeggen tegen de eerste stap – de rest doen we samen.