Een persoonlijke reis terug naar jezelf
- Ben je moe van het altijd maar sterk zijn?
- Van zorgen voor anderen terwijl je zelf steeds leger raakt?
- Van steeds ja zeggen terwijl je eigenlijk nee voelt?
- Van piekeren, aanpassen en proberen iedereen tevreden te houden?
Misschien voel je dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.
Je verlangt naar rust. Naar meer energie. Naar vertrouwen in jezelf. Naar voelen wat jij nodig hebt. En vooral naar het gevoel dat je weer zélf aan het roer staat van je leven.
Daarom heb ik een nieuwe persoonlijke methode ontwikkeld.
Een reis in 7 stappen
Geen losse therapiesessies, maar een samenhangende reis waarin je stap voor stap terugkeert naar jezelf.
1. VERTRAGEN
Je komt uit de overlevingsstand en leert weer rust en veiligheid ervaren.
2. VOELEN
Je leert luisteren naar je emoties en lichaam, zonder jezelf daarin te verliezen.
3. HERKENNEN
Je ontdekt waar je patronen, triggers en beschermingsmechanismen vandaan komen.
4. LOSKOMEN
Je maakt je los van oude overtuigingen, rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden die je niet langer hoeft te dragen.
5. KIEZEN
Je leert jezelf belangrijk te vinden, je grenzen te voelen en keuzes te maken die bij jou passen.
6. LEVEN
Je gaat je nieuwe inzichten daadwerkelijk toepassen in je dagelijks leven.
7. CREËREN
Je ontdekt wat je werkelijk wilt en leert bewust vorm te geven aan jouw leven.
Wat verandert er?
Je hoeft niet langer te leven vanuit:
- “Ik moet sterk zijn.”
- “Ik moet voor iedereen klaarstaan.”
- “Ik mag niemand teleurstellen.”
- “Ik moet het goed doen.”
- “Ik moet rekening houden met iedereen.”
In plaats daarvan ontwikkel je steeds meer het vertrouwen:
- Ik mag mezelf belangrijk vinden.
- Ik mag voelen wat ik voel.
- Ik mag mijn grenzen aangeven.
- Ik hoef niet verantwoordelijk te zijn voor alles en iedereen.
- Ik mag mijn eigen keuzes maken.
- Ik mag leven op een manier die bij mij past.
- Ik mag mijn mooiste leven creëren.
Wat krijg je?
Een persoonlijke begeleiding van ongeveer vijf tot zes maanden, afgestemd op jouw eigen proces.
Je krijgt:
- Een uitgebreide intake
- 7 persoonlijke sessies van ongeveer 90 minuten
- Persoonlijke oefeningen en werkboeken
- Toegang tot mijn online meditatiebibliotheek
- Persoonlijke begeleiding via WhatsApp tussen de sessies
- Bachbloesem ondersteuning wanneer dit passend is
- Een persoonlijk welkomstpakket
- Een persoonlijk Levenskompas en Zelfzorgplan
- Een afsluitende integratiecall vier weken na de laatste sessie
Tijdens het traject werken we onder andere met lichaamsgerichte oefeningen, EFT, innerlijk kindwerk, systemisch werk, visualisaties, Reiki en andere holistische technieken wanneer deze passend zijn.
De methode staat vast. De manier waarop we jou begeleiden binnen iedere fase blijft persoonlijk.
Jij bent niet wat je is overkomen
Wat je hebt meegemaakt heeft je gevormd.
Het heeft invloed gehad op hoe je denkt, voelt en reageert.
Maar het hoeft niet te bepalen hoe je de rest van je leven leeft.
Onder alles wat je hebt geleerd om te zijn, wacht degene die je werkelijk bent.
Het mooiste leven begint op het moment dat je jezelf weer durft te ontmoeten.
Eerste pilotronde
Ik zoek 3 tot maximaal 5 vrouwen die als eerste deze nieuwe methode volledig willen doorlopen.
Omdat jij onderdeel bent van deze eerste pilot, vraag ik je om tijdens het traject open feedback te geven over wat je ervaart, wat voor je werkt en waar je behoefte aan hebt.
Pilot investering: € 600,-
Voor de eerste pilotronde bied ik dit volledige traject aan voor € 600,-. (Betaling in 6 termijnen is mogelijk) Na deze eerste ronde wordt de investering verhoogd. De uiteindelijke prijs van het programma zal naar verwachting rond de € 1.500 tot € 1.800 liggen.
Je krijgt hiervoor het volledige traject en alle begeleiding zoals hierboven beschreven.
Dit is geen zelfstandig online programma. Het is een persoonlijke reis waarin ik gedurende het hele traject naast je loop.
Misschien is dit jouw moment om weer voor jezelf te kiezen.
Voel je dat dit traject bij jou past?
Neem dan contact met me op of plan direct een persoonlijk kennismakingsgesprek in mijn online agenda.