Voor hoogsensitieve (HSP) moeders die verlangen naar rust, ruimte en zichzelf.
Ben jij een gevoelige vrouw die zich voortdurend overweldigd voelt? Een moeder die zich vaak afvraagt of ze het wel goed genoeg doet? Misschien voel je je leeg, uitgeput en ervaar je weinig rust in je hoofd. Je piekert veel, staat altijd ‘aan’ en merkt dat je steeds verder bij jezelf vandaan raakt.
Dan ben je hier op de juiste plek.
In mijn praktijk in Rijswijk (of online) begeleid ik hoogsensitieve moeders terug naar balans. Zodat je weer kunt voelen wat je nodig hebt, leert luisteren naar je grenzen en van binnenuit tot rust komt.
Terug in Balans – 1:1 traject
Diepgaande 1-op-1 begeleiding voor gevoelige vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt
In dit traject werk ik holistisch met jou samen aan het herstellen van balans: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. We combineren Reiki, systemisch werk, Bachbloesems, EFT, innerlijk werk, en afgestemde oefeningen.
Je ontvangt persoonlijke begeleiding, energetische ondersteuning én praktische tools om weer stevig te staan – als vrouw, als moeder, als jij.
Voor HSP moeders die écht willen loslaten, helen en thuis willen komen bij zichzelf.
Lees meer over Terug in balans
Reiki Reset – een zachte start
Ervaar diepe ontspanning en energetische rust, zonder te praten
Voel je dat je hoofd overloopt en je lijf signalen geeft van stress of spanning? Reiki Reset is een korter traject speciaal voor vrouwen die eerst weer rust in hun systeem willen voelen. Je ontvangt live én op afstand Reiki, zonder dat je alles hoeft uit te leggen.
Een zachte pauzeknop voor je zenuwstelsel.
Grenzen Stellen Zonder Schuldgevoel – online training
Voor vrouwen die zichzelf wegcijferen en weer willen leren kiezen voor hun eigen energie
Zeg jij vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt?
Ben je bang om anderen teleur te stellen – en cijfer je jezelf daarin steeds een beetje verder weg?
Deze online training is een liefdevolle eerste stap om je grenzen te herkennen, voelen en bewaken. In je eigen tempo, met ruimte voor herkenning, inzicht en praktische verandering.
Je leert hoe je op een zachte én krachtige manier opkomt voor jezelf, zonder schuldgevoel. Zodat je jouw energie kunt bewaken en weer ruimte maakt voor wie jíj bent.
Inclusief werkboeken, concrete oefeningen, meditaties & reflectiewerk
Direct toepasbaar in je dagelijks leven
Weet je niet waar je moet beginnen?
Mini Sessie: Terug naar Jezelf
Een korte sessie waarin we samen kijken waar jij vastloopt en wat je nodig hebt om dichter bij jezelf te komen
Loop je steeds vast in je energie? Voel je je overprikkeld, uitgeput of gewoon niet meer jezelf?
In deze gratis mini sessie neem ik de tijd om écht naar je te luisteren. We staan stil bij jouw situatie, je gevoeligheid en waar jij behoefte aan hebt. Een moment van rust, helderheid en herkenning – speciaal voor jou als hoogsensitieve moeder.
De sessie duurt ongeveer 25 minuten en vindt plaats via beeldbellen (Zoom of WhatsApp).