Er zijn periodes in je leven waarin bepaalde mensen of situaties je steeds opnieuw raken.
Alsof ze telkens op hetzelfde pijnpunt drukken.
Misschien voel je je niet gehoord, niet gezien of niet begrepen.
En ergens denk je: waarom blijft dit gebeuren?
Wat als het niet gaat om wat de ander doet, maar om wat er in jou geraakt wordt?
Wat als de ander er simpelweg is om jou iets te laten zien wat gezien wil worden?
De ander als spiegel
Iedere ontmoeting is een spiegel.
Soms een zachte, liefdevolle spiegel.
En soms een die genadeloos laat zien waar het nog schuurt.
De pijn die je voelt, gaat meestal niet over dat ene moment.
Het is een oude pijn die opnieuw wordt aangeraakt.
Een deel van jou dat ooit niet gehoord of gezien is.
En nu via die ander vraagt: “Wil je mij eindelijk aankijken?”
Zodra je dat doet, zodra je bereid bent om stil te staan bij wat er werkelijk geraakt wordt, verandert er iets in jou.
Innerlijk werk verandert je relaties
Je reageert niet meer vanuit oude patronen.
Je hebt geen behoefte meer om te pleasen of te verdedigen.
Je blijft dichter bij jezelf.
En dat voel je niet alleen zelf — de ander voelt het ook.
De energie tussen jullie verandert. De gesprekken worden zachter.
De dynamiek verschuift.
Soms zelfs zonder woorden.
Het is alsof je innerlijke rust de toon zet, en de ander daarop mee resoneert.
Heling begint bij jou
Dat betekent niet dat jij schuld hebt aan wat er speelt.
Maar wel dat jij de sleutel draagt tot heling.
Wanneer jij in jezelf opruimt wat niet meer dient, hoeft de ander jou niet langer te spiegelen.
De trigger verdwijnt.
De relatie verzacht.
De verbinding verdiept.
En dat is de ware kracht van bewustwording: dat je niet langer afhankelijk bent van wat de ander doet, maar verantwoordelijkheid neemt voor wat er in jou leeft.
Wanneer jij verandert, verandert de wereld om je heen mee.
Liefs,
Sandy
Wil je hier dieper in duiken?
In mijn gratis mini sessie kijken we samen naar wat jou raakt en wat je nodig hebt om dichter bij jezelf te komen.
Een zachte, liefdevolle sessie waarin jij centraal staat — zodat jij leert omgaan met triggers op een manier die helend werkt, voor jou én je relaties.