Vandaag, op 10 oktober, is het World Mental Health Day. Een dag die wereldwijd in het teken staat van bewustwording rondom mentale gezondheid. Als holistisch therapeut voor hoogsensitieve (HSP) moeders …
Hoogsensitiviteit (HSP) MentaalHoogsensitiviteit (HSP) Mentaal
holistische gezondheid Hoogsensitiviteit (HSP)Oorsuizen (tinnitus) en hoogsensitiviteit: wat het betekent en hoe je het kunt verhelpen
Tinnitus, of oorsuizen, is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, maar voor hoogsensitieve vrouwen kan het extra belastend zijn. De voortdurende piep of ruis in je oren kan je …
SpiritueelDe kracht van de herfst: loslaten en transformeren
De herfst is aangebroken, een seizoen van verandering en transformatie. Terwijl de natuur zich voorbereidt op de winter en de bomen hun bladeren laten vallen, worden ook wij uitgenodigd om …
ZelfliefdeZelfliefde: de sleutel tot een gelukkig leven
Zelfliefde is een essentieel onderdeel van ons welzijn en kan de basis vormen voor een gelukkig en vervuld leven. In deze blog bespreken we wat zelfliefde is, waarom het belangrijk …
Energetisch Hoogsensitiviteit (HSP)De kracht van de komende volle supermaan: loslaten en transformatie
Op 18 september, zullen we een bijzondere gebeurtenis ervaren: een volle supermaan. Dit is niet zomaar een volle maan, maar een supermaan, wat betekent dat de maan op dit moment …
Balans Hoogsensitiviteit (HSP)Waarom ik geen nieuws meer kijk: meer rust en balans voor hoogsensitieve moeders
Als hoogsensitieve persoon (HSP) en moeder kan het een uitdaging zijn om in balans te blijven in een wereld vol prikkels. Een van de grootste bronnen van stress en negatieve …
Hoogsensitiviteit (HSP) selfcareVerbinding en ontspanning: Een dagje strand met mijn kinderen
Vandaag was geen gewone dag. Terwijl de meeste kinderen in de schoolbanken zaten en ouders achter hun bureau, koos ik ervoor om met mijn kinderen de school te laten voor …
Hoogsensitiviteit (HSP)Meeleven zonder mee te lijden: tips voor hoogsensitieve moeders
Als hoogsensitieve vrouw en moeder kan het lastig zijn in je eigen energie te blijven. Helemaal als de ander het zwaar heeft, heel verdrietig is of veel pijn heeft. Doordat …
Zelfliefde ZelfontwikkelingEmotionele veerkracht voor hoogsensitieve moeders: zo blijf je sterk in uitdagende tijden
Als hoogsensitieve moeder ervaar je emoties vaak intenser dan anderen. Dit kan zowel een zegen als een uitdaging zijn, vooral wanneer je te maken krijgt met stress en druk van …
Hoogsensitiviteit (HSP) ZelfontwikkelingZelfontwikkeling voor hoogsensitieve moeders: doorbreek patronen en overtuigingen
Zelfontwikkeling is een essentiële stap voor hoogsensitieve moeders die streven naar een gebalanceerd en vervullend leven. Het doorbreken van beperkende patronen en overtuigingen is cruciaal voor persoonlijke groei. In deze …