Deze zomer was ik op Fuerteventura, heerlijk even weg van alles.

Toch merkte ik dat ik een paar dagen voor mijn menstruatie steeds gestresster en opgejaagder begon te voelen. Mijn hoofd raasde, mijn lijf voelde gespannen. Ik wist: ik moet even rust nemen.

Daarom boekte ik een massage. De eerste minuten zat ik nog in mijn hoofd, vol gedachten. Totdat de masseuse zacht met twee handen over mijn rug en nek kriebelde… en in één klap viel alles stil.

Het was alsof er een schakelaar werd omgezet.
In één klap was ik uit mijn hoofd.
Mijn lichaam ontspande direct, diep en volledig.
Het voelde bijna alsof ik in een andere dimensie belandde – één van rust, veiligheid en lichtheid.

Na de sessie voelde ik me herboren.
De spanning was weg, mijn emoties in balans.
Ik wist meteen: dit moet iedere hoogsensitieve vrouw ervaren.

Kriebelsessies: waarom ze zo’n diepe ontspanning geven

Zachte aanraking, zoals kriebelen, is meer dan alleen prettig.

Onder onze huid zitten speciale zenuwvezels – de zogeheten C-tactiele zenuwvezels – die reageren op lichte, langzame aanraking.

Wanneer die geactiveerd worden, sturen ze een signaal naar je hersenen dat letterlijk zegt: “Je bent veilig, je mag ontspannen.”

Daarbij maakt je lichaam oxytocine aan – ook wel het ‘knuffelhormoon’.
Dit hormoon verlaagt stress, brengt je hartslag omlaag en geeft een gevoel van geborgenheid.
Voor hoogsensitieve vrouwen, die vaak een actief zenuwstelsel hebben, kan dit een ware reset zijn.

Kriebelsessie – zachte tingle therapie met lichte aanraking en ontspanning op de rug, nek en hoofd.

Tintel Therapie voor hoogsensitieve vrouwen

Hoogsensitieve vrouwen voelen prikkels intenser – niet alleen geluiden, geuren en emoties, maar ook spanning in hun eigen lichaam.

Zachte aanraking werkt als een kalmerend tegenwicht.

Het helpt om:

  • Uit je hoofd en in je lichaam te komen
  • Je zenuwstelsel tot rust te brengen
  • Spanning en overprikkeling los te laten
  • Emotionele balans terug te vinden

Ervaar zelf Tintel Therapie – boek jouw kriebelsessie

Naar aanleiding van mijn ervaring bied ik nu Tintel Therapie aan – sessies waarin zachte aanraking en kriebelen centraal staan.

Een moment van pure ontspanning, speciaal voor hoogsensitieve vrouwen die verlangen naar rust en balans.

📅 Boek direct jouw sessie via mijn online agenda

Of lees meer informatie over Tintel Therapie

Gun jezelf dit cadeautje.

Je zenuwstelsel zal je dankbaar zijn. 💛

Aanbevolen artikelen

Een reactie plaatsen