Als je het gevoel hebt dat jij altijd degene bent die problemen oplost, rekening houdt met anderen en moeilijk kunt loslaten wanneer iemand niet lekker in zijn vel zit, ben …
Emotionele patronen & gedragWaarom voel ik me verantwoordelijk voor iedereen?
HSP & overprikkelingWaarom hoogsensitieve vrouwen zo vaak over hun grenzen gaan
Je voelt veel.Je merkt snel hoe anderen zich voelen. Je ziet wat iemand nodig heeft voordat diegene het zelf uitspreekt.Je bent betrokken. Zorgzaam.Meelevend. En dat zijn prachtige eigenschappen.Maar misschien herken je …
Vermoeidheid & energiebalansWaarom word ik moe wakker terwijl ik genoeg slaap?
Je gaat op tijd naar bed.Je slaapt misschien zelfs acht uur.Je doet wat je “moet” doen om goed voor jezelf te zorgen.En toch… Word je wakker met hetzelfde gevoel: “Ik …
Lichaamssignalen & klachtenWaarom je onrustig wordt zodra er niets gepland staat
Als stilte niet rustig voelt Voor veel vrouwen is leegte niet hetzelfde als rust.Een lege dag. Geen afspraken. Geen verplichtingen. En toch ontstaat er onrust. Een soort spanning die opkomt zodra …