Je blijft maar malen. Over dat ene gesprek, of je het goed hebt gedaan, wat je had kunnen zeggen. Je hoofd staat nooit stil. En ergens weet je het wel: …
HSP & overprikkelingHSP & overprikkeling
HSP & overprikkelingVoel jij je als HSP-moeder vaak tekortschieten? 5 inzichten die je helpen om rust en balans te vinden
’s Avonds als het huis stil is, zit je op de bank. Je bent leeg. Moe. Niet alleen fysiek, maar ook vanbinnen. Je dacht vandaag écht geduldig te blijven. Rustig …
HSP & overprikkelingSchrijf je hoofd leeg – Hoe journaling helpt om piekergedachten los te laten
Voel jij je vaak opgejaagd, zelfs als je eindelijk even zit? Blijven je gedachten maar doormalen over wat je hebt gezegd, had moeten doen of nog moet regelen? Dan ben …
EdelstenenEdelstenen reinigen, opladen en verzorgen: een complete gids
Edelstenen Reinigen, Opladen en Verzorgen: Een Complete Gids Edelstenen zijn krachtige energetische hulpmiddelen die ondersteuning kunnen bieden in spirituele groei, heling en balans. Om optimaal van hun energie te profiteren, …
Bewustzijn SpiritueelSignalen van het Universum: Hoe je ze Herkent en Ermee Omgaat
Het universum, de engelen, je hogere zelf, of je intuïtie: er zijn talloze manieren waarop we signalen kunnen ontvangen die ons begeleiden in het leven. Of je nu gelooft in …
bachbloesemtherapieStar of Bethlehem: Bach Bloesem voor een moeilijke start bij je baby
De geboorte van een baby is een bijzondere en intense gebeurtenis, zowel voor de moeder als voor het kindje. Voor een pasgeboren baby kan de overgang van de veilige, warme …
selfcare workshopKies voor jezelf – waarom het tijd is om jezelf op de eerste plaats te zetten
Sta jij altijd klaar voor anderen? Zet je de behoeften van je gezin, vrienden of collega’s standaard boven die van jezelf? Veel vrouwen vinden het lastig om voor zichzelf te …
Hoogsensitiviteit (HSP) ReflecterenIn bloei in het nieuwe jaar: een oefening voor hoogsensitieve moeders
In bloei in het nieuwe jaar: een oefening voor hoogsensitieve moeders Als hoogsensitieve moeder geef je vaak veel van jezelf aan anderen. Je zorgt voor je kinderen, je gezin en …
Hoogsensitiviteit (HSP) OverprikkeldHoe ik mijn energie herpakte na de spanning van pakjesavond
Het was 5 december 14:00 uur ‘s middags. Ik haalde mijn kinderen uit school na een gezellig schooldag waar ze sinterklaas hadden gevierd. Thuis aangekomen, voelde ik ineens dat mijn …
Hoogsensitiviteit (HSP)5 signalen dat je als HSP overprikkeld bent (en wat je eraan kunt doen)
Als hoogsensitief persoon (HSP) ben je extra gevoelig voor prikkels. Dit kan zowel een kracht als een uitdaging zijn. Drukke dagen, sociale verplichtingen en constante verantwoordelijkheden kunnen ervoor zorgen dat …