Als hooggevoelige moeder komt er veel op je af. Het kan voelen alsof je voortdurend tekortschiet, zowel thuis als op het werk. Deze gevoelens van overweldiging kunnen je energie uitputten …
ChakrahealingChakrahealing
Affirmaties holistische gezondheidHoe ziekte en lichamelijke klachten een psychologische oorsprong hebben
In de wereld van holistische therapie wordt vaak gesproken over de diepe verbinding tussen lichaam en geest. Steeds meer onderzoek en praktijkervaring wijzen erop dat veel lichamelijke klachten en ziekten …
Hoogsensitiviteit (HSP)“Zelfzorg op Reis voor HSP’s: Vind Balans en Rust onderweg”
Uit het magazine “Ontspannen onderweg: vakantiemagazine voor HSP’s” Reizen als hoog sensitief persoon (HSP) opent de deur naar ongelooflijke ervaringen, maar kan ook uitdagend zijn vanwege de gevoeligheid voor prikkels. …
Freebie Hoogsensitiviteit (HSP)Ultieme gids voor ontspannen reizen als HSP
Ben jij een hoog sensitief persoon (HSP) die graag de wereld wil verkennen, maar worstelt met het vinden van de juiste balans tussen avontuur en ontspanning? Je bent niet alleen. …
Freebie Hoogsensitiviteit (HSP)Ontspannen onderweg: gratis vakantiemagazine voor hsp’s
En toen ging het mis… Afgelopen zomervakantie ging ik met mijn gezin voor het eerst naar Italië op vakantie. Al 12 jaar op rij gingen mijn man en ik naar …
Affirmaties MindsetOntdek de kracht van affirmaties voor hoogsensitieve moeders
Als hoogsensitieve moeders hebben we vaak een innerlijke dialoog die ons kan beïnvloeden, soms zelfs meer dan we ons realiseren. Gelukkig is er een krachtig hulpmiddel dat ons kan ondersteunen …
Hoogsensitiviteit (HSP)Essentiële inzichten voor hoogsensitieve personen: Begrijp je hoogsensitiviteit en leer ermee om te gaan
Hoogsensitiviteit, een eigenschap die diepgaande reflectie en intense emoties kenmerkt, is een uniek aspect van de menselijke persoonlijkheid. Voor hoogsensitieve personen (HSP) kan het dagelijks leven een uitdaging zijn, met …
selfcare ZelfliefdeMoeders en selfcare: zet jezelf op de eerste plek
Herken je dit? Jij hebt vanavond eindelijk eens een avondje gepland om uitgebreid in bad te gaan als de kinderen op bed liggen. Je loopt op je tandvlees om alle …
ZelfliefdeLeer nee zeggen en vergroot je zelfliefde
Nee zeggen! Hoe moeilijk het vaak ook voor ons is, er zijn genoeg redenen om toch wat vaker nee te zeggen. Je geeft er je grenzen mee aan en verhoogt …
bachbloesemtherapieBach Bloesems voor moeders: ondersteuning bij vermoeidheid en stress
Als moeder geef je veel van jezelf, en dat kan soms vermoeiend en overweldigend zijn. Zeker als je hoogsensitief bent of net bevallen bent. Gelukkig kunnen Bach Bloesems je op …