Of je nu in loondienst werkt of je eigen bedrijf runt — grenzen stellen blijft een uitdaging.Zeker als je sensitief bent, loyaal en betrokken. Je voelt snel aan wat de …
HSP & overprikkelingGrenzen op werk of in je bedrijf: hoe blijf je bij jezelf?
HSP & overprikkelingGrenzen stellen zonder schuldgevoel: 3 misverstanden die je mag loslaten
Grenzen stellen. Voor veel vrouwen klinkt het als iets groots. Streng. Hard. Zakelijk. Of zelfs… egoïstisch. En toch voel je ergens dat het nodig is. Omdat je jezelf kwijt raakt. …
HSP & overprikkeling5 signalen dat je te vaak over je grens gaat (en wat je daaraan kunt doen)
Soms weet je dat je over je grens bent gegaan.Je voelt het. Je lijf protesteert. Je hoofd zit vol.Maar vaak… gebeurt het subtiel. Ongemerkt. Zeker als je een gevoelig mens …
HSP & overprikkelingSteeds ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ voelt? Dit is waarom het zo moeilijk is
Ken je dat gevoel? Iemand vraagt iets aan je – een collega, vriendin of familielid – en voordat je het weet zeg je: “Ja hoor, geen probleem.” Maar vanbinnen voel …
HSP & overprikkelingWaarom grenzen stellen geen egoïsme is (maar zelfliefde)
Veel vrouwen – en zeker hoogsensitieve vrouwen – worstelen met het stellen van grenzen. Misschien herken je dit: Als jij dit herkent: je bent niet de enige.En nee: er is …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelWorden wie je werkelijk bent
Heling gaat niet over genezen, maar over alles loslaten wat jij niet bent, ale verwachtingen, al je overtuigingen en worden wie jij werkelijk, in essentie bent. In mijn helingsproces van …